月刊秘伝2022年6月号
身体開発法の横綱 「相撲トレ」腰の力の鍛錬!
四股・腰割り・すり足・テッポウ
◎第一幕 漱石と寅彦と“一ノ矢”の
ハッケヨイ!「大相撲量子論」問答
◎第二幕 二所ノ関親方(元・稀勢の里)×松田哲博
ごっつぁんです!! 「横綱の“極み”稽古論」
◎第三章 武術格闘家・菊野克紀&合気道家・白川竜次の
ガチンコ!!! “秘伝”相撲鍛錬「四番」稽古
ナンバ歩き、山伏整体、体の働きを変える“印結び”……
「懺悔の印」を結ぶと力が強くなる!?
過酷なる大自然の中での修行から得た、“人智を超える”力を生み出す秘術、ここに公開!!
唯一無二、知られざる「体と心のメソッド」が今、明かされる!
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第1章 印を結ぶ&懺悔する
第2章 山伏の歩き
第3章 影との対峙
第4章 山伏装束と結びの文化
第5章 心法と気の流れ
第6章 山伏整体と整体体操
第7章 滝行
第8章 瞑想
第9章 身体と心を繋ぐ道
著者 ◎ 長谷川智(はせがわ さとし)
新潟県長岡市生まれ。山伏であり、ヨガ・瞑想行法・滝行指導者。湧気行代表。一橋大学講師。約40年にわたり、ヨガ、古武道、さまざまなボディワークによる健康、運動機能向上を研究。羽黒派古修験道先達(二十度位)で、現役の山伏として山岳修行を様々な人々に指南している。パワーハウス所属・シニア「骨ナビ」ディレクター。また、朝日カルチャーセンターの講座も随時担当。
著書:『腰、肩、ひざ骨ナビ体操でもう痛くない』(メディアファクトリー)、『関節が10歳若返る「骨ナビ」健康法』(ワニブックスPLUS新書)
DVD:『修験道入門』(BABジャパン)