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【カラダノラボ特別編ダイジェスト】「独立球と護身術。」

進藤キーチ / カラダノラボ

武術、格闘技をほぼ独学で研究した結果辿り着いた身体操作法の基礎と応用を短く紹介してみました。この考え方自体は数年前から提唱しており、昨今の「体軸」ブームとマッチしていると思います。
現在では独立球という考え方がさらに進歩しており、技術体系をまとめる準備をしているところです。

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