秘伝2021年2月号
■巻頭グラビア黒田鉄山「一人稽古と遊び稽古」/早坂義文「琉球の鎌術 カマヌティー」/加藤恭司「天然理心流 居合術」/宮下宗三「温故知新養生法」■巻頭インタビュー 今月の「秘伝なヒト」! 漫画『もういっぽん!』作者・村岡ユウ青春女子柔道コミックで描く 「自他共栄」の"一本みち" ■【新連載】宮下宗三(成鍼堂治療院院長)古き智慧が現代(いま)に効く! 「温故知新養生法」 ■ヨーガ行者の王・成瀬雅春が説く"全集中"のチカラ!幻の呼吸法「ツンモ」驚異の身体発熱テク...
1)外攻め・右突き上げ...相構え対上段
2)外攻め・回し蹴り足刀下段蹴込み...相構え対上段
3)外攻め・左位転体左突き上げ...相構え対上段
4)内攻め・流し反り身右突き上げ...相構え対上段
5)外攻め・右回しすくい受けから突き上げ...相構え対上段
6)内攻め・右転位左すくい上げ突き...相構え対上段
7)外攻め・左位転体左上腕乗り突き...相構え対中段
8)外攻め・左後方転位右抜手...相構え対中段
9)内攻め・左回転落とし受け反回転突き...相構え対中段
10)外攻め・左位転体左鈎手すくい打ち...相構え対下段
11)内攻め・飛込み流し右中指拳突き上げ...相構え対下段
12)内攻め・左位抜身右掌底突き上げ、猿臂、逆突き...相構え対脛束蹴り
13)外攻め・左位抜身右足刀蹴込み...相構え対足刀蹴り
14)内攻め・三叉金的月影打ち...相構え対前蹴り
15)外攻め・踏変抜身左掌底...相構え対前蹴り
16)内攻め・左転位右すくい上げ突き...逆構え対上段
17)内攻め・左位抜身右足刀蹴込み...逆構え対上段
18)外攻め・流し反り身右突き上げ...逆構え対上段
19)外攻め・右転位右上腕乗り突き...逆構え対中段
20)内攻め・左位転体左鈎手すくい打ち...逆構え対中段
21)外攻め・流し身右鈎手すくい打ち...逆構え対中段
22)内攻め・飛び込み流し右手刀打ち...逆構え対回し蹴り
23)内攻め・流し身右蹴りすくい即背手崩し...逆構え対前蹴り
24)外攻め・体開き左蹴りすくい即背手崩し...逆構え対前蹴り
こんな本が欲しかった!
“自分の道場が持てる”本!!
世の哲理を識り、身を護る。
“言葉を超えた” 極意を学ぶ!
呼吸で快適な空間を作り出す!?
幻の技術・ツンモも初公開!
柔術的要素の濃い『目録』「小具足」
対人稽古に重きをなす『中極意目録』「居合」、
さらに『免許』「無刀入身の位」を公開!
稽古仲間と切磋琢磨する!
達人考案の効果的訓練法