和身塾・芯伝整体入門

思うように結果を出せずに悩む
若き施術家さん達が習う整体術

■はじめに
【芯伝整体の目指す身体】
【自力の回復を目指す】
■芯察…感じる技術
○硬さを感じる
【硬さと柔らかさの違い】
【跳ね返り感を味わう】
【思い（指令）で柔らかくする】
○重みを感じる
【仰臥位で感じる】
【伏臥位で感じる】
【腕で感じる】
【ペットボトルキャッチボール】
○気と意思を感じる
【エネルギーと方向…気と意思とは】
【発声を例にして】
【力の受け止めを例に】
【エネルギーの収め方】
■触れる…快の状態を相手に映す
【面で触れる】
【重さを感じて触れる】
【同化（一体化）状態を作る】
【触れる時の距離感（間）】
■技術の基礎
○ゆるめる
【イメージでゆるめる】
【分かち合って、ゆるめる】
○腕の使い方
【保持する手の意識】
【気で押すという考え】
○浸透する指
【立つ・座るのワーク】
【指先合わせのワーク】
■施術法①：揺らぎ…固まった身体をゆるめる
【目的と効果】
【骨盤を回す…揺らぎの練習】
【やり方①…同調】
【やり方②…逆同調】
■施術法②：二点芯圧法…エネルギーを中心に戻す
【目的と効果】
【足部の施術】
【前腕の施術】
【腰部の施術】
■施術法③：筋膜の調整…身体を軽くする・力を出す
【目的と効果】
【施術前の検証】
【仰臥位での施術/仰臥位の手の動き】
【側臥位での施術】

著者プロフィール

指導監修◎山崎真吾　やまざき しんご

武道を学んだことをきっかけに「身体の本質」を知り、自らの痛みと運動音痴を劇的に改善させる。この経験を元に独自のメソッドを構築し、力を入れなくても身体の中心に働きかけられる施術を確立。その効果が評判を呼んでいる。DVD『和の身体術』（BABジャパン）。株式会社和身塾代表。