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DVD

実戦!なぎなた入門【基礎編】

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定価
¥5,500 (税込)
指導監修
鈴木亘
収録時間
71分
発売日
2019年12月20日
[目次]

競技なぎなたは、女子だけのものにあらず!
男子のための指南DVD、遂に登場!

古来、武蔵坊弁慶や関羽雲長など、戦場における武器の中心は薙刀であった。左右を問わない身体操作を必要とし、竹刀と比べ長さが倍以上ある長大な得物を繰り、一本に懸ける武術性は、始めた者全てを虜とする。今回初の男子向けの指南DVDとして、全日本覇者にして現在は指導者として活躍する鈴木亘先生(埼玉栄高等学校なぎなた部監督)が詳細に解説する。

■なぎなたの構造

■基本動作
◎自然体と礼
◎構え(中段の構え・下段の構え・八相の構え・脇構え・上段の構え・無構え)
◎体さばき(送り足・歩み足・開き足・踏みかえ足・継ぎ足・体さばきの全体練習)
◎振り方(上下振り・斜め振り・横振り・斜め振り下から・振り返し・振り方の全体練習)
◎打突部位(正面・側面・咽喉・胴・小手・すね)
◎打突法(振り上げて打つ・持ち替えて打つ・振り返して打つ・突く・基本の総合練習[体さばき・振り・打突])
◎受け方(打ち返し)
◎しかけ応じ(一本目〜八本目・しかけ応じ模範)

■全日本なぎなたの形(一本目〜七本目)

著者プロフィール

指導/監修◎鈴木亘(すずき わたる)
なぎなた教士・全日本なぎなた連盟強化委員。埼玉栄高等学校教諭、なぎなた部顧問。昭和44年生まれ。母や姉の影響で小学校2年から剣道と並行して修行を始める。国際武道大学進学を機に、なぎなた一本に専念。世界なぎなた選手権大会を2回優勝、全日本男子なぎなた選手権大会において通算4回優勝した実績を持つ。

監修◎公益財団法人 全日本なぎなた連盟
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BOOK

意識ヨーガ

自分の体と動きを観察するだけで、
いつも冷静に考え、行動できる!

本当に強くなる"一人稽古"

ジャンル問わず!
達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!

DVD

崩して極める五つのコツ

古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。
力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。
技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。

実戦!なぎなた入門【応用編】

競技なぎなたは、女子だけのものにあらず!
男子のための指南DVD、待望の第二弾!