元MLBアスレチックトレーナーで認定ロルファーの耕-ARTS アカデミー代表・佐藤耕祐先生がオリジナル施術法・膜(まく)メソッドを丁寧に解説 [...]
心身のトレーニング・調整法として女性を中心に幅広い層に人気の高いヨガ。その効果的なやり方を、多い時は100名を超すオンライン講座で指導する人 [...]