・注意①…腕は伸ばしきらない ・注意②…手首・肘の柔らかさを強調しない ・注意③…脇を開かない 太極拳の特長と語られながらも 実態が分かりに [...]
太極拳の4つの力(※)を 体得できる画期的指導! 太極拳の特長と語られながらも 実態が分かりにくい「勁と気」。 この基本的な理論と感覚を 「 [...]
臍下丹田の気を両肺に引き上げ 一気に絞り出すように打ち出します。 強烈な一打を誇る形意拳の代表的技法・五行拳。 この五つの打法の訓練法を 中 [...]
吹き上がる水の拳、 四方に広がる火の拳 etc. 五行理論と気を活用した武術訓練法! 強烈な一打を誇る形意拳の代表的技法・五行拳。 この五つ [...]
気を一体化させて行う推手の実演解説です。 ・自分を捨てて 相手と一体になる ・相手に従うのではなく 自分が動く感覚 が訓練のポイントとなりま [...]