・注意①…腕は伸ばしきらない ・注意②…手首・肘の柔らかさを強調しない ・注意③…脇を開かない 太極拳の特長と語られながらも 実態が分かりに [...]
太極拳の4つの力(※)を 体得できる画期的指導! 太極拳の特長と語られながらも 実態が分かりにくい「勁と気」。 この基本的な理論と感覚を 「 [...]
陳式太極拳では ・一路(※1)の熟練で 柔勁を体得 ・推手の熟練で 懂勁(※2)を体得 していきます。 ※1…陳式太極拳の代表的套路 ※2… [...]
四両撥千斤 よんりょう はつ せんきん 四両という少ない力の剛柔虚実の変化で 千斤という大きな力を撥ね上げるという意味 手順を学ぶことはでき [...]
気を一体化させて行う推手の実演解説です。 ・自分を捨てて 相手と一体になる ・相手に従うのではなく 自分が動く感覚 が訓練のポイントとなりま [...]
堀仁彦(よしひこ)先生は、剛柔流、少林寺流、極真会館芦原道場で空手を学んだ後 高名な陳式太極拳家・馮志強(※)老師に本場北京で師事した日本人 [...]