1)頭などにモノをのせる 2)相手に腕を捻ってもらう 3)頭のモノを落とさないように バランスを整え 4)整えながら力を返していく システマ [...]
システマの大原則に 健康な戦士は不健康な戦士を圧倒する があります。 これを崩しの視点で見ると 緊張してバランスの崩れた者は 安定してバラン [...]