古武術の一環として伝承されてきた「日本泳法」。速さに主眼を置かず、自然の脅威の中で生き残るための体系。“筋力系ではなく神経系に置き換える”その泳法は年をとってもなお技術研鑽できる、いま最も注目すべき術理である！
（中森一郎）
向井流は、川の泳ぎと海の泳ぎの両面を備え持つ泳法と考えています。その泳法において、上野徳太郎の教えを通じて伝えられたものを、今回映像として残せることになりました。日本泳法界は、全体的に泳ぎ手の高齢化も進んでいますが、幸いにも、水上や水中など多角度からの映像が残せたことで、詳しく泳法の動きを知ることができます。この映像を通じて、広く多くの方にも理解が得られることと、伝承が正しく後世に息づくことを願うものです。
■掛け手の基礎
基本動作 目的と効果 基礎鍛錬 ツボ(急所)の取り方のポイント
◎はじめに
◎基本動作
あおり脚／手の基本動作／手脚の基本動作
◎基本技
平泳／平掻／抜手／肩指／平水／諸抜手（縦扇り・巻き足）／ 飛込法(順下・逆下)
◎応用技
水車／邯鄲夢の枕／前鴨～後鴨／扇子諸返し／どんぶり鉢／浮身／立泳（縦扇り・巻き足）／抜手伸／抜手雁行千鳥掛け／手足がらみ
◎向井流の歴史（解説 中森一郎）
◎資料映像（津市市制百周年記念日本泳法公開演技）
監修◎中森一郎（大谷大学元教授・向井流東京上野門下連絡会顧問）
指導・監修◎中原隆子（向井流東京上野門下連絡会相談役）
撮影協力◎向井流水法研究会／向井流水法道場／雪ヶ谷スポーツクラブ／向井流錦会
