月刊秘伝2024年12月号
■特集 力を０化する!!
武術が到達した“柔の極致”
化勁
序章『化勁とは何か』
第1章『化勁の実戦用法』 宮平保（天行健中国武術館）
第2章『合気と化勁を繋ぐ術技』 高瀬道雄×臼井真琴×有満庄司
第3章『推手で磨く化勁の理』 日本武術太極拳連盟
第4章『化勁を錬る一人稽古』 遠藤靖彦（太我会）
■巻頭グラビア
中達也「形稽古の極意指南！」
佐久間錦二「新始動！ 佐川合気実験室」
ベンジャミン ……
システマ槍術
武器そのものが持つ力を感じ取る、
システマ流のロングウェポンワーク!
多くの戦場経験に裏付けされた実戦性を示しながら、一見激しさを感じさせないボディーワーク的トレーニングも大切にするシステマ。この大きな目的であるインターナル（内面）の理解とコントロールを、創始者ミカエル師の槍を始めとした武器のワークを通して学習。武器そのものが持つ力を感じ、姿勢を正し、緊張を抜くことを第一に動くことで、居着くことのない武器と一体となった自由な心身を養っていきます。
DAY1（一日目）
●感情に囚われない方法
●恐怖を克服した動き
●相手をコントロールして動く
●相手が動く位置を取る
●体で対処する
DAY2（二日目）
●感情を外に出す
●重心バランスを見る
●肩の力みを抜く
●感情をなくした打撃
●加速を必要としない動き
著者プロフィール
指導●ミカエル・リャブコ & ダニール・リャブゴ
Mikhail Ryabko & Daniil Ryabko
監修●北川貴英（システマ東京）
呼吸法 | システマ東京 | 日本 | 「人生は楽しいかい？」、「システマ入門」、「逆境に強い心の作り方」など多数著作のある、世界的にも稀なプロフェッショナルシステマインストラクター、北川貴英が運営する本場ロシア直系の公認スクール。www.systematokyo.com
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