システマ式接近戦術

超実戦のグランド・マスターによる
必ず生き残るための3DAYレクチャー

■Disc1
DAY1（一日目）
●体から恐怖を出す
●自分の重心を制御する
●相手の重心（力み、攻撃）を制御する
●恐怖を乗り越える
●リラックスで動きを作る
●リラックスで相手を捉える
●「負けない」ための動き

DAY2（二日目）
●自己コントロール力を高める
●相手の力を相手に返す動き
●動きを短くする
●力みを見つけ、力みを抜く
●力みを作らず動き続ける
●負けないという状態

■Disc2
DAY3（三日目）
●武器に重さを移す
●武器で動きを引き出す
●武器で動きを作る
●武器と一体になるペアワーク
●武器の意図を感じる
●拳を正しく置く
●様々にストライクを打つ