競技用 自選！太極拳

日本太極拳界第一人者が作った
風格あるオリジナル套路が学べます！

■競技用自選套路の作り方

■自選48式太極拳の演武/解説
○自選48式太極拳/演武（正面）
○自選48式太極拳/解説
　 ・ 第一段：１） 起式〜14） 左 穿梭の解説
　 ・ 第二段：15） 肘底捶〜26）収勢の解説
○自選48式太極拳/演武（背面）

■自選88式太極拳の演武
○自選88式太極拳/演武（正面）
○自選88式太極拳/演武（背面）

■ルールの紹介
○太極拳の採点基準
○その他のミスの減点基準
○太極拳の採点の行われ方
○競技用のコートの規定
○選手の出場の流れ

著者プロフィール

解説/表演◎李徳芳　り・とくほう
幼少より父である李天驥（中国十大武術名師の一人）について武術を学ぶ。北京師範大学体育学部卒業、同大学の講師となる。1988年に来日。以来、（公財）日中友好会館・日中健康センター、日中太極拳交流協会において太極拳を指導。中国武術八段。書籍『簡化二十四式太極拳入門』DVD『決定版24式太極拳』等多数。