月刊秘伝2026年5月号
■特集 整体の祖・野口晴哉
「枯れぬ身心の教え」
◎第1章 鈴木光彌（宗教法人阿吽阿教団 主管）
「野口晴哉物語」
◎第２章 河野智聖（武医藝 心道）×さえぐさ誠（互道／合気道）
「偉人が遺した武医同術」
◎第３章 日比祥友（野口整体指導室）
「野口整体の愉気と活元運動」
◎第４章 鈴木洋子（たんぽぽヨーガ主宰）
「和ヨーガに活きる整体の知恵」
◎第５章 藤田一照（曹洞宗僧侶）
「整体から学んだ禅の道」
システマ・ツインズ
動くことで拳や足にパワーを満たす
システマトロント本部シニアインストラクターとして活躍し、世界中を指導で回るアダム & ブレンダン・ゼットラーによる「動きの中でのテンション・コントロールと力の出し方」を主題とした特別セミナーを丁寧に収録。「動きの中で」をキーワードに「テンション（力み、緊張、恐怖）」「呼吸」「力」「動き」を読み解く独特のアプローチを様々なエクササイズで学んでいきます。
DAY1（一日目）
●力みと呼吸のエクササイズ
●力みの量と状態の違い
●部分的な力みを作る
●内側を感じて動く
●身体を独立／伸展させて動くエクササイズ
●力みに囚われず自由に動く
DAY2（二日目）
●恐怖（力み）を呼吸と動きで抜く
●新たな動きを知るエクササイズ
●接触が心身を目覚めさせるという学び
●力みを広げない：ストライクの準備
●動きの中で打つ
●フリーワーク
著者プロフィール
指導●アダム & ブレンダン・ゼットラー Adam & Brendon Zettler
ヴラディミア師から高い信認を得るシステマトロント本部シニアインストラクター。卓越した実力と双子であることから「システマ・ツインズ」、弟ブレンダンは｢ヤング・ヴラディミア｣と渾名される。
監修/通訳●大西亮一（システマ大阪） http://www.systemaosaka.jp
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