沖縄拳法

“型”で生む“手”の力──沖縄拳法！
本当の空手とは、長く修行した分だけ身につく!!

■サンチン（二種）─呼吸法による違い
○サンチン1─体の強さと力を得る
（サンチン1：演武　解説1：打たれ強さの獲得　解説2：打撃力の向上）
○サンチン2─体の変化を起こす
（サンチン2：演武　変化の検証1：掌押し　変化の検証2：腕相撲
変化の検証3：攻撃を受けない体）

■ナイハンチ─姿勢の強さ/短打の威力
（ナイハンチ：演武　解説1：姿勢の強さの検証　解説2：カギ突きでの強さの検証）

■セイサン─振り子＝重みによる打法
（セイサン：演武　解説1：波返しによる突き技の威力
解説2：波返しを蹴り技に応用する）

■ムチミの技法─相手からは遠く自分からは近く
○ムチミの習得─崩し技三種
（習得法1：下から掌を当て返す　習得法2：横から掌を当て引き上げる
習得法3：手の甲を叩き引き上げる　入る時の角度の重要性　ムチミの応用技）

■「先の先」とは─自分、構え、相手を忘れる
（「先の先」稽古法）

■「後手の先」とは─考え始めを感じ取る
（「後手の先」稽古法1　「後手の先」稽古法2　「後手の先」を使ったスパーリング）

■「入る」について─攻撃心を強烈に発する　・「先の先」「後手の先」「入る」の組手

■古武道─棒術（四方抜き）　・中級技法を取り入れた模範演武

著者プロフィール

指導/監修◎西原治 （沖縄拳法大平道場）
64年、沖縄県生まれ。上地流空手、極真空手、パワーリフティングを学んだ後、沖縄拳法中村道場総本部に入門。本部会長・中村丈人先生より沖縄拳法五段、師範を允許される。その後、沖縄拳法大平道場総本部として独立、関東支部を通して、沖縄拳法の指導・普及に尽力している。琉球古武道二段
指導協力◎樋山資隆　西原和治　佐藤達朗　国沖純