武術で本当に強くなる

「誰かより強い」という相対ではない、武術の「絶対的な強さ（存在）」。

これは各種の構え・技の形（かたち）をしっかりと守るからこそ身につくものです。

■中野由哲師範インタビュー
・武術における「強さ」とは
・「絶対的なあり方」とは
・「心身の統一化」とは
■１）形意拳・三体式…統一化
・ 三体式のポイント
・「抜き」の重要性
・内面の作用への変換（合気的技法）
■２）八卦掌・走圈…歩法と入身
・下踏掌の姿勢…虎背熊腰
・合わせからのズレ
・簡易的螺旋エネルギー
■３）空手の型…調和のエネルギー
・正確な形がもたらすもの
・内歩進…諸手突き
・内歩進…90度の入身
・約束一本組手で学ぶ調和
・身心のあり方と応用技
■４）統一化の検証法
・胴体と腕を繋ぐ（肩甲骨の使い方）
・站樁功…自然との一体化

著者プロフィール

指導/監修◎中野由哲　なかの よしのり
’73年生まれ。18歳の頃より、空手、中国武術、古武術、合気道などの各種武術を学ぶ。その中に共通して存在する心身の運用を研鑽すべく’08年に「古伝体術 心水会」を発足。著書『武術の根理』『本当に強くなる一人稽古』（共にBABジャパン）。

指導協力◎長谷川康治　美濃部政人　住田一憲　佐藤博司　張林（北京支部長）