放鬆功、立禅、丹田功 etc.
張りと弾力による波のパワーとは。
今回のDVDは
発勁のハウツー的な技術指導とは少し違います。
発勁とは何なのか？ という真相（深層）を
武術と私が学んだ禅の両面から解き明かしていく
という試みです。
ぜひ、頭ではなく
体で感じとってもらえればと思います。
（練神会代表・江原章浩）
■放鬆について
・はじめに…放鬆とは
・放鬆功（初級編 中級編)
・検証法（持ち上げる 腕を上げる 押す 握る）
■立禅について
・はじめに…立禅とは
・立禅のやり方
・検証法…さまざまに押す
・手を上げていく
・動いていく
■丹田について
・はじめに…丹田とは
・丹田の３要素
・丹田功（上下 前後 左右 スイッチを入れる)
■聴勁・化勁について
・はじめに…聴勁とは/化勁とは
・化勁例…①四人押し
・化勁例…②直角ズラし（手押し 体押し 手合わせ 組み合い 打撃に対して)
■発勁について
・はじめに…発勁とは
・勁の受け方
・発勁の稽古（１人/２人で行う）
・発勁の実際（連続して出す あらゆる部位から 目隠しから 構えを崩す 攻撃を崩す 化勁から打つ)
■最後に…終わりに代えて
江原章浩（えはら あきひろ）
柔道、空手を経て、中川二三生師範の練神会に入門。中川師範より李書文張立堂派八極拳や各種太極拳等の全伝を授かり、中川師範の師の禅僧から立禅を学ぶ。中川師範逝去後は正統後継者として練神会を引き継ぐ。第2,3,4,6回東京国際武術節・八極拳１位、第5,6回同大会・太極五星捶１位。
指導協力◎森祐二 山下徹 渡邊義之 金子智也 森啓介
