勁力発揮のための内功とは 太極拳・基本練功 第２巻 内功推手

相手の力をいなす、外すのではなく
「吸収する」のが化勁である

収録内容

1.脱力流体の推手修練　〜太極に向かうために〜
　ー「平円」「立円」「８字」

2.勁力養成
　ー勁力と筋力の違い

3.推手修練　〜先手無し〜
　ー相手との関係によって生じる力

4.化勁
　ー相手の力を吸収する

5. 聴勁の必要性　〜視覚に頼らない〜
　ー相手の力と状況を知覚する

6.化勁と発勁の関係
　ー相手の力を吸収（化勁）し、その力を一気に発する（発勁）

7.相手との一体化を図る
　ー相手・空間・宇宙との太極化

著者プロフィール

茂呂隆

1962年東京生まれ。1996年に武颯塾を開設、練気武颯拳の指導を行う。2005年に単身カンボジアに渡り道場を設立。無償で指導を開始。現在100人近い修練生を擁している。著書に「護身は護心にあり」(BABジャパン)、DVD実技指導に「練気武颯拳シリーズ」「練気武颯拳重みの極意」(BABジャパン)などがある。