棒一本で完全対処！　短棒の護身術　第一巻　基本編

棒一本で完全対処する“使える”護身術！
素手、刃物による危機を“打突”と“テコ”で回避する!!

収録内容

■構え（持ち方）基本
○基本構え
（刃物武器の相手に対し 素手の相手に対し）
○応用構え
（囲い持ち 中央持ち 逆手脇隠し 脇挟み）

■打突技
○基本打突技
（回し打ち　すくい打ち　扇打ち　突き　逆手持ち打突）
○応用打突技
（下り打ち　囲い持ちより中央打ち　囲い持ちより左右連続打ち　中央持ちより打突　脇挟みより打ち　左右持ちかえ打突）

■受け技
○基本体さばき
（反り　引き　伏せ）
○囲い受け
（接近戦に対し　長い武器に対し）
○当て身に対する受け
（手足打ち払い　囲い　棒尻）

■抜き技─棒をつかまれた場合
○崩し技
（ポジション取り　押し崩し　引き崩し　ハンドル崩し）
○抜き技基本八法：
一本目　手押さえ親指攻め抜き
二本目　手首がらみ抜き
三本目　落とし抜き
四本目　引き抜き
五本目　吊り上げ
六本目　ヒザ押し抜き
七本目　鉄槌内手首打ち抜き
八本目　手首ねじ抜き

著者プロフィール

上田毅（武道・護身術 正柳館総師）

63年生まれ。中学生の頃より武道の世界に入り、拳法、空手、抜刀術、琉球古武道、柔術、マーシャルアーツを修める。84年、柳沢流護身術・柳沢勝重流祖に入門、89年に道統継承を認可され二代総師となり翌年、全日本正柳館連盟を設立。以来さまざまな活動を通して柳沢流の普及・発展に尽力している。