倉本成春の武術空手入門シリーズ(DVD)　上巻

倉本成春師範、待望の武術空手入門–。　全２巻（上・下巻）、遂に登場！

収録内容

■「打つ」と「突く」 -打撃の性質を知る-　■手刀を「打つ」とは？
■正拳を「突く」とは？　■「打つ」ための鍛錬
（上腕三頭筋の鍛錬／上腕三頭筋の鍛錬〈瞬発筋の養成〉）
■「突く」ための鍛錬
（肩・脇の下等の鍛錬／肩・脇の下等の鍛錬〈停止筋肉の養成〉）
■筋肉・軌道の意識　■前蹴り -「打つ」と「突く」-
■回し蹴り -脛の内側で「削る」-　■「蹴り」のための鍛錬
（大腿筋の鍛錬／ハムストリングの鍛錬／大腿筋の鍛錬〈瞬発筋の養成〉）
■局部鍛錬（正拳／脚部-脛前面、脛内側／手刀／裏拳）

著者プロフィール

倉本成春（くらもと なりはる）

空手道脩己會最高師範・倉本塾塾長。10歳の時、地元の空手道場に入門。高校卒業後、各種武道家たちとの交流も重ね「怪物、倉本」の名がとどろく。また重厚な演武で「全身武器化」した威力を披露。2000年、空手道脩己會を立ち上げる。武道界、スポーツ界の人的交流も幅広く、メディカルアドバイザーとしても活躍している。