ロシア白兵戦術を基盤とした護身制圧術　靭術［じんじゅつ］　瞬時に無力化する　第１巻基本技法編

関節・筋肉・ツボ–。
三つの構造的弱点を制御！

収録内容

基本の構え

根幹技法—三制法
●筋絡制法：?潰（つぶし）　?巻（まき）　?絡み（からみ）
●骨絡制法：?骨割り　?骨打ち　?骨切り　?腕極め（かいなぎめ）
●経絡制法：?合谷攻め　?手の三里攻め　?手の五里攻め　?三陰交攻め　?稲妻・電光攻め

鍛錬法
●首を鍛える：前ブリッジ、レスラーブリッジ、逆ブリッジ
●体幹を鍛える：アーチ、三点倒立

腰を鍛える：腰割り、股割り

著者プロフィール

萩原幸之助

68年岡山県生まれ。柔道を皮切りに、旧ソ連の国技・サンボを本格的に学ぶ。91〜93年の全日本サンボ選手権82キロ級優勝。「サンボの怪物君」の異名をとる。リングスで一世を風靡したコマンドサンボの名手ヴォルク・ハンにも師事し、スポーツに留まらない格闘技術の追求から「靭術」を創始、護身に特化した独自の技術体系を構築する。サンボナショナルチーム技術強化委員、講道館柔道五段、国際サンボ連盟八段、日本ウェルネススポーツ専門学校講師。