月刊秘伝2022年6月号
身体開発法の横綱 「相撲トレ」腰の力の鍛錬！
四股・腰割り・すり足・テッポウ
◎第一幕 漱石と寅彦と“一ノ矢”の
ハッケヨイ!「大相撲量子論」問答
◎第二幕 二所ノ関親方（元・稀勢の里）×松田哲博
ごっつぁんです!! 「横綱の“極み”稽古論」
◎第三章 武術格闘家・菊野克紀＆合気道家・白川竜次の
ガチンコ!!! “秘伝”相撲鍛錬「四番」稽古
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黄康輝 Kou kouki
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【直撃！影武流合氣体術（後編）】“丹田を攻め崩す”影武流「合気の当身」を大公開!!
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【四股・腰割り・すり足・テッポウ】元・一ノ矢の“秘伝”相撲鍛錬を武術家格闘家・菊野克紀＆合気道家・白川竜次が体験！
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鼎談：松田哲博（元一ノ矢）×菊野克紀×白川竜次 武術の達人たちも認めた【相撲トレ】身体を根本から変える“畏怖るべし”足腰鍛錬法を語る！
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発勁の極意
練気柔真法の極意、脱力と重みを駆使しての発勁習得システムを詳しく紹介。
茂呂隆師範が新たに創立した武術連気道場「武颯塾」では脱力を駆使しての「合気」、「発勁」、「化勁」の修得システムを確立。誰でも正しい修練を続ければ脱力による武術の極意が修得できるようになっている。練気武颯拳が脱力を以て武術の真髄を伝える！
収録内容
●２１世紀の新しい武道〜練気武颯拳
●発勁の極意
発勁の前提〜重力を感知する、他
●発勁の極意第一段階〜「放」
・発勁と蓄勁、透徹力の概念・重み集め
・腕当・肩当による蓄勁、発勁、「放」
・肘当五法・墜肘当による「放」
●発勁の極意第二段階〜「纏」
・肩当による「纏」
・肩当による蓄勁、発勁、「弾」
●発勁の極意第三段階〜「弾」
・抗力、沈勁とは？・爆発呼吸
・肩当による蓄勁、発勁、「弾」
演武
・天地瀑烈の型演武
・発勁修得修練「新聞紙抜き」「ブロック割り」
著者プロフィール
茂呂 隆
１９６２年、東京生まれ。高校1年の時に少林寺拳法の門をたたく。中国河南省少林寺に日本友好訪中団代表として訪問。その後、空手等の武術を修練。１９８６年、島田明徳師に師事。著者「練気柔真法で心とからだを解き放つ」（たま出版）
指導･出演◎茂呂 恵子
１９６１年、長野生まれ。大学時代より合気道を修練（二段）。杖道（三段）、なぎなた（全国大会ベスト８）、その他、居合道を学ぶ。１９８６年、島田明徳師に師事。著者「練気柔真法で心とからだを解き放つ」（たま出版）
