発勁の極意

練気柔真法の極意、脱力と重みを駆使しての発勁習得システムを詳しく紹介。

収録内容

●２１世紀の新しい武道〜練気武颯拳
●発勁の極意
発勁の前提〜重力を感知する、他
●発勁の極意第一段階〜「放」
・発勁と蓄勁、透徹力の概念・重み集め
・腕当・肩当による蓄勁、発勁、「放」
・肘当五法・墜肘当による「放」
●発勁の極意第二段階〜「纏」
・肩当による「纏」
・肩当による蓄勁、発勁、「弾」
●発勁の極意第三段階〜「弾」
・抗力、沈勁とは？・爆発呼吸
・肩当による蓄勁、発勁、「弾」
演武
・天地瀑烈の型演武
・発勁修得修練「新聞紙抜き」「ブロック割り」

著者プロフィール

茂呂　隆

１９６２年、東京生まれ。高校1年の時に少林寺拳法の門をたたく。中国河南省少林寺に日本友好訪中団代表として訪問。その後、空手等の武術を修練。１９８６年、島田明徳師に師事。著者「練気柔真法で心とからだを解き放つ」（たま出版）

指導･出演◎茂呂　恵子

１９６１年、長野生まれ。大学時代より合気道を修練（二段）。杖道（三段）、なぎなた（全国大会ベスト８）、その他、居合道を学ぶ。１９８６年、島田明徳師に師事。著者「練気柔真法で心とからだを解き放つ」（たま出版）