月刊秘伝2024年12月号
■特集 力を０化する!!
武術が到達した“柔の極致”
化勁
序章『化勁とは何か』
第1章『化勁の実戦用法』 宮平保（天行健中国武術館）
第2章『合気と化勁を繋ぐ術技』 高瀬道雄×臼井真琴×有満庄司
第3章『推手で磨く化勁の理』 日本武術太極拳連盟
第4章『化勁を錬る一人稽古』 遠藤靖彦（太我会）
■巻頭グラビア
中達也「形稽古の極意指南！」
佐久間錦二「新始動！ 佐川合気実験室」
ベンジャミン ……
丹田開発法 (DVD)
藤田式呼吸法、岡田式静坐法、聖中心道肥田式強健術
あなたも丹田を強化できる！武道をする者、空手、柔道、剣道、その他あらゆるスポーツに限らず、発声、日本舞踊、茶道にいたるまで、「道」を目指すものは必ず一度はなんらかの壁に立ちふさがれ、苦闘する。その障壁を克服するには何が不可欠なのか。答えは丹田にある。丹田を鍛える意義からその効用までを丁寧に解説し、「道」において一段階上へと上昇する契機を約束する丹田開発法をここに紹介する。
主な内容
・丹田とは何か
・練丹法の実際
・日常生活での練丹
・武道と丹田
・健康法としての丹田
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