柔・剛・流の合気（DVD）

インナーマッスルのムスビによる技　呼吸と肉体のムスビによる技　体液のムスビによる技

主な内容

■三種類のヨーガ合気
■基本トレーニング　火の呼吸、ムルバンドゥ、コアトレーニング1〜4、スロー・サットクリア
■柔の合気　術理の説明、エクササイズ 1〜2、柔の合気の実践、打撃系への活用
■剛の合気　術理の説明、エクササイズ 1〜2、剛の合気の実践、打撃系への活用
■流の合気　術理の説明、エクササイズ 1〜2、流の合気の実践、打撃系への活用
■エピローグ

著者プロフィール

小山一夫

1956年9月28日生まれ。18歳の時にクンダリーニ・ヨーガの第一人者・ヨギ・バジアン師に出会い「火の呼吸」を修得。現在、格闘技をはじめ様々なジャンルのアスリートに火の呼吸を伝授。同時にヨーガと日本武道の融合を主題に鍛練方法から発勁、合気などを深く研究・実践している。