全集版肥田式強健術　第６巻（DVD)

武禅の奥義・徹底大悟を成す　シンプルかつ短時間の鍛練型

シリーズ第6巻では、武禅・肥田式の真骨頂である中心鍛治術、中心錬磨法を徹底解説・指導する。肥田式では希少な器具を用いる中心鍛治術、静の極致・中心錬磨法で禅の奥義へ参入せよ！

収録内容

◎中心鍛冶術（鉄棒を用いた鍛錬法）
01.中心鍛冶術（上体の型）／02.中心鍛冶術（下体の型）
03.中心力腰式鍛練法／04.中心力腹式鍛錬法

◎中心練磨法（正坐を用いた鍛錬法）
05.牽腕法／06.不動端坐法／07.揺肩法
08.仙骨神経叢覚醒法／09.静的呼吸法

◎番外編
10.正身端座法／11.中心禅

※特別解説書付

解説・指導：丹田研究所所長・佐々木了雲

著者プロフィール

肥田春充　Harumichi HIDA

1883（明治16）年山梨県に生まれる。幼少の頃より虚弱体質であったが18歳の頃発奮、自身の肉体改造を志し、西洋の肉体鍛錬法と日本武道の精髄である気合、丹田開発法とを融合させることにより川合式（肥田式）強健術を創始する。 1956（昭和31）年人類の前途を憂い、完全絶食の後死去。その活動は、健康法のみならず政治、経済、哲学、宗教など幅広い方面に多大な影響を与えている。

>佐々木了雲　Ryoun SASAKI

1947年（昭和22）東京生まれ。幼い頃より各種武術および座禅、ヨーガを学ぶ。その後肥田式強健術の存在を知り、肥田春充師直門の先達より教えを受ける。1979年（昭和54）に設立された丹田研究所の所長として、現在、全国各地で講演会や健康指導を行う。