岡島瑞徳×黒田鉄山　整・体・稽・古（DVD)

古武術に学ぶカラダの極意　古の侍がつくり伝えた必然の動きが、身体調整の未知領域を斬り拓く！

収録内容

01.質問「正坐から中腰の型へ」
　←提案「居合『切附』」：必然の立ち上がり
02.質問「自働運動の誘導『脱力呼吸法』」
　←提案「居合『行之太刀』」：必然の前屈運動
03.質問「自働運動の誘導『ねじり運動』」
　←提案「剣術四本目『足切』」：必然のねじり運動
04.質問「肩胛骨はがし」
　←提案「剣術二本目『切上』」：胸を丸く使う
05.質問「上頸操法」
　←提案「柔術『羽返』」：浮身
06.質問「ヨガ『横倒しのねじり』」
　←提案「棒術一本目『戻刎』」：振武舘の正中線
07.質問「ヨガ『立木のポーズ』」
　←提案「十手一本目『肱落』」：必然の重心移動

著者プロフィール

黒田鉄山プロフィール

1950年埼玉県生まれ。

祖父泰治鉄心斎につき家伝の武術を学ぶ。民弥流居合術、駒川改心流剣術、四心多久間流柔術、椿小天狗流棒術、誠玉小栗流殺活術の五流の宗家。現在も振武館道場において、弟子ともに武道本来の動きを追求し続けている。なお、鉄山は本名である。現代（競技）武道界に飽き足らない多くの武道ファンにとってスター的な存在である。

岡島瑞徳プロフィール

1947年、東京生まれ。早稲田大学政経学部中退、桐朋学園芸術学部卒業。演劇の革新を目指してヨガを修行。やがて整体法創始者・野口晴哉に出会い深く傾倒、師事する。師亡き後も「中心感覚」という身体の深い統一感を柱に整体とヨガを追求している。著書に、『ヨガと整体』（BABジャパン）、『元気生活シリーズ』（全10巻、宝島社）など多数。