クンダリニー覚醒

クンダリニー覚醒とは、人に内在する能力が発現することです。
肉体的精神的な修練で得られる能力とは別のもので、人が持っている能力の100倍増します。
クンダリニー覚醒により、次のような効果が見られるます。

・生命力が高まる
・健康不安がなくなる
・精神面が安定する
・豊かな人生を送れる

日本で唯一の「ヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）」が、増大する力の安全な発現を指南。
著書『クンダリニー・ヨーガ』をさらにわかりやすく、実践しやすくした一冊です。

身体的能力、精神的能力のいずれもが、人の本来の能力の、ごくわずかしか発揮されていません。
著者は古(いにしえ)より伝わるヨーガの経典の研究と長年にわたる修行の末に、クンダリニー覚醒を果たしました。
この能力はとてつもないパワーであるため、不用意に発現させることは非常な危険を伴います。
本書では、著者自身が実践、また指導してきた瞑想や呼吸法をはじめとするさまざまな行法を段階的に行い、安全に覚醒させる技術を指南します。

●第一章　人間の潜在能力
　不思議な出来事
　潜在能力の発現
　超能力の種類
　古来伝えられている奇跡
　7つのチャクラ
　チャクラについて
　エネルギーを考える
　クンダリニー覚醒のメカニズム
　安全な覚醒方法
　ヨーガ行者の覚醒と「漏電」の違い
　能力を使わない大切さ
　霊能力は低下する
　能力の使い方
　ヨーガ行者はどうするか

●第二章　クンダリニー覚醒とは
　ヨーガの七大流派について
　インドのクンダリニー・ヨーガ
　ヨーガ経典を検証する
　クンダリニーはなぜ「覚醒させられる」のか
　解脱について

●第三章　クンダリニー覚醒の実例
　ゴーピ・クリシュナの例
　勘違いによるクンダリニー覚醒
　悩み続けた生涯
　わたしの覚醒体験
　完成度が上がる
　伊東新氏の例
　レベル合格データ
　クンダリニー・ヨーガ修行の歩み
　レベル1000を目指す

●第四章　生命力強化が覚醒の近道
　意識を操作する芸能やスポーツ
　細かな身体操作が必要
　足指トレーニング
　生命力を高める
　足指と全身の関係
　手指トレーニング
　自室でトレーニング
　片足立ちのバランス修行

●第五章　クンダリニー覚醒技法
　腰の回転
　止息行法
　呼吸のコントロール
　体内呼吸法
　肛門を引き締める
　シヴァ神を称えるマントラ
　ムーラバンダ行法
　結節の破壊
　ムーラバンダ技法の奥義
　覚醒で得られること

成瀬雅春（なるせ　まさはる） ヨーガ行者、ヨーガ指導者。1976年からヨーガ指導を始め、1977年２月の初渡印以来、インドを中心にアジア圏を数十回訪れている。地上1メートルを超える空中浮揚やクンダリニー覚醒技法、ルンゴム（空中歩行）、系観瞑想法などを独学で体得。2001年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。2011年6月、12年のヒマラヤ修行を終える。
成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。朝日カルチャーセンター講師。主な著書に『シャンバラからの伝言』（中央アート出版社）、『ハタ・ヨーガ完全版』『クンダリニー・ヨーガ』『意識ヨーガ』( 以上、小社刊) など多数。