月刊秘伝2024年4月号
■特集 “浸透する威力”獲得法
長大武器に学ぶ身体革命!!
◎第1部 武壇日本分会 大柳勝
李書文が極めた六合大槍の発勁
◎第2部 葉問派梁相系詠春拳 新部敏
六點半棍が養う“胴体力”
◎第3部 陳氏太極拳 安田洋介
纒絲勁を鍛える春秋大刀の効用
◎第4部 許式意拳・六合八法 許傑華
大杆子を通じた意拳站樁へのアプローチ
◎コラム 尾張貫流槍術 赤羽根大介
二間槍が導く尾張貫流の真価
■巻頭グラ ……
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第1章 陰陽の腕
第2章 天の中心軸が基準
第3章 独楽の威力
第4章 「野馬分鬃」の威力
第5章 左顧右盼
第6章 火と水の理解
第7章 虚歩の秘義
第8章 順弓歩と拗弓歩
第9章 「木」の理解
第10章 五行の動作
第11章 丹田力
第12章 「ダウン・アップ」と「五行の鶴」
第13章 「太極図」のヒミツ
特別編 アップダウンの前進歩
著者◎真北 斐図 Ayato Makita
1951年、愛媛県生まれ。1979年に太極拳を学び始め、1988〜1995年に上海の偸棟梁老師より陳式太極拳83新架式を学ぶ。2003年から毎年、「六本木ヒルズ朝の太極拳」で講師を務め、好評を博す。2007年、CSテレビ(248)「いきいきレッスン 簡化24式太極拳」に出演。著書に『ひとりでできる太極拳健康法』(2005年)、『ひとりでできる活静体操健康法』(2006年)、『健康第一 朝の太極拳 DVDでレッスン』(2008年)、『誰にも聞けない太極拳の「なぜ?」』(2011年)、『HOW TO 太極拳のすべて』(2015年)、『太極拳のヒミツ』(2017年)など。現在、コズミックダンス研究所代表。
「真北斐図の太極拳HAO!」http://otm.xrea.jp/
「真北斐図のEASY Tai Chi」https://www.easy-taichi.com/