秘伝トピックス

「合気道は 老若男女 出来るもの」（植芝盛平と塩田剛三の言葉）。
合気道創始者と不世出の達人が語った言葉を実現させるコツを分かりやすく解説！

「私が稽古していた当時は屈強な男性しかいなく女性は１割もいませんでした」。不世出の達人と謳われた合気道家・塩田剛三の孫・塩田将大（まさひろ）先生は自身の稽古をこう振り返ります。

将大先生が専修生として修行した養神館は警視庁機動隊が稽古をすることでも有名な流派。内弟子的な立場であったことから、力の強い厳しい人には上手く技が掛けられない時もあっただろうことは、想像に難くありません。

「養神館の稽古は素晴らしいが女性や高齢者の方の取り組みやすさという点では改善できる部分がある」と感じた将大先生は、養神館独立後、植芝盛平開祖・塩田剛三先生が話した「老若男女ができる武道」として、合気道の探求・研鑽を始めました。

その成果として、例えば、四方投げでは【崩す時の小指の作り方】が上級者の課題となります。この技は相手の腕を折りたたんで、その体を反転させて後方に投げる技。その折りたたみに入る前に「小指と薬指で相手の腕を詰める」ことがポイントです。

注意点はあくまでも「小指と薬指」を使うこと。これが「人差し指・中指」だと、力が相手の肩まで伝わらずに腕を詰めることができません。逆に小指と薬指であれば、力を使わなくても、肩まで力が伝わり、腕を詰めることができます。

このような達人的ではない、先輩修行者的なちょっとしたアドバイスは、初中級者でも実践しやすい内容。また「動き方の解説」「崩し方のコツ」「上級者になるコツ」と段階を追って説明してくれるので、初心者でも無理なく学んでいけます。

「合気道に興味があるけど年齢・体力が不安」または「女性であることが不安」、「腕力・体格に任せない合気道・武道のコツを知りたい」という方におススメしたい合気道指導DVDです。

DVD◎【塩田剛三の合気道】老若男女ができる技の使い方
指導監修◎塩田将大　しおだ まさひろ
紹介動画◎塩田将大先生の初DVD【塩田剛三の合気道】
指導動画◎【崩す時の小指の作り方】非力な人でもできる合気道のコツ