中国武術に伝わる「弾力のある身体」の作り方。武術だけではなく、スポーツにも多いに役立ちます。 「立禅...
柔術・剣術の特長を取り入れて独自に深化した空手道。技の精緻さと衝撃度を磨いてく対人稽古法を初公開しま...
カギは筋肉を「感覚器」にすること。武道的発想をベースにした注目の身体の使い方。 片頭痛、運動音痴の克...
力ではなく、無理なく相手を動かすコツ。調和の技術で、抵抗が生じない技の仕組みを学んでいきます。 今、...
古伝の空手は、取手(柔術技法)を含む接近戦が肝だった! これまで、空手術理の定説では、「首里手・泊...
【巻頭】女殺陣師 山野亜紀 無双の殺陣師・林邦史朗を語る! 【特集】"抜即斬"戦いを納める「鞘の内」...
武術、スポーツ、ダンス、演劇の皆さんへ。試してもらいたいレッスンを凝縮しました。 「流れのない動き」...
競技・試合を目的としない「身を守るための空手」。体格差、複数敵、武器を想定した型の動きから生まれる技...
忍者全国チャンピオンを輩出した四季の森忍術道場。その「現代に活かす心身トレーニング法」を公開します。...
第一線で活躍するプロ格闘家も興味を示したJKDテクニック。その「ファイナルステージ」の核心を公開した...
こんな本が欲しかった!
“自分の道場が持てる”本!!
世の哲理を識り、身を護る。
“言葉を超えた” 極意を学ぶ!
呼吸で快適な空間を作り出す!?
幻の技術・ツンモも初公開!
柔術的要素の濃い『目録』「小具足」
対人稽古に重きをなす『中極意目録』「居合」、
さらに『免許』「無刀入身の位」を公開!
稽古仲間と切磋琢磨する!
達人考案の効果的訓練法