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書籍『ヨーガ的生き方ですべてが自由になる!』8/31発売!

特別記事 身体操作/療術

ヨーガ行者・成瀬雅春の「超常識」学!

th_1.jpg本来のヨーガとは、単なるエクササイズではなく、生き方を説いた哲学。考え方ひとつで心が楽になったり、解決したりすることがある。生き方を変えるのは難しいが、考え方を変えるのであればそれほどハードルは高くない。それでも難しいと思う人は、自分の考え方を変える前のワンクッションとして、いろいろな考え方に耳を傾けるのはどうだろうか。

WHP5220231.jpg不平不満のない「物事のとらえ方」、不自由さのない「考え方」、どんなことでも自由ととらえられる「生き方」が、ヨーガにはある。本書で語られる著者のヨーガ的な自由な発想にふれることで、新しい発見や、視野を広げるきっかけをつかんでほしい。非常識ではなく「超常識」、つまり常識の幅を広げていくことが大切だ。

仕事、人間関係、生きるうえでの悩みなど、ヨーガ的にどう考え、どう対処すればいいか、より自由に生き、人生を愉しむための極意を、ヨーガ行者の王・成瀬雅春がわかりやすく語る!




書籍『ヨーガ的生き方ですべてが自由になる!』

【成瀬師直筆のイラスト】
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