月刊秘伝WEB HOME > DVD > 棒一本で完全対処! 短棒の護身術 第二巻 応用編

DVD

棒一本で完全対処! 短棒の護身術 第二巻 応用編

ご購入はこちら

定価
5500円
指導監修
上田毅
収録時間
84分
[目次]

棒一本で完全対処する“使える”護身術!
素手、刃物による危機を“打突”と“テコ”で回避する!!

競技や型稽古ではない日常に潜む危機に対処する短棒の技術とは——。その答えを長きに渡り研究・研鑽してきた全日本正柳館連盟・上田毅師範。当DVDでは師範が指導する護身短棒術の実際を二巻に渡り丁寧に解説。腕力や運動能力に不安がある者にも使える、短棒の特性を活かした護身技術は、現代人の心得としてはもちろん、武術・武道愛好家の技法研究にも資するものとなっている。

収録内容

■抜き技基本九法─身体をつかまれた場合
○一本目 三角捕り抜き 
○二本目 棒尻手首突上げ抜き
○三本目 棒中央打ち抜き 
○四本目 圧迫又はすり抜き
○五本目 アゴ突上げ抜き 
○六本目 首掛け引き倒し
○七本目 首掛け圧迫倒し 
○八本目 棒ヒザ・顔面打ちはずし
○九本目 カカト掛け倒し

■関節技
○片手でつかまれた場合
(手首投げ 手首送り 手首がらみ 入り身投げ)
○両手でつかまれた場合
(手首投げ 手首送り 手首がらみ 入り身投げ)
○ハンドル崩しよりの技
(片手でつかまれた場合 両手でつかまれた場合)

■固め技
○圧迫固め 
○テコ圧迫固め

■実戦練習─ソフト短棒を使って
○刃物に対して 
○長い武器に対して 
○素手の相手に対して

■応用の技法
○生活用品の代用
(雑誌 傘 ほうき おたま 扇子) 
○楯との併用技法
(かばん 靴 服)
○長い棒への応用
(杖への応用 さすまたへの応用)

著者プロフィール

上田毅(武道・護身術 正柳館総師)


63年生まれ。中学生の頃より武道の世界に入り、拳法、空手、抜刀術、琉球古武道、柔術、マーシャルアーツを修める。84年、柳沢流護身術・柳沢勝重流祖に入門、89年に道統継承を認可され二代総師となり翌年、全日本正柳館連盟を設立。以来さまざまな活動を通して柳沢流の普及・発展に尽力している。


  • スポーツ庁アンケート$
  • 日本抜刀道連盟$
  • 電子書籍$
  • BUDO JAPAN$

BOOK

四股鍛錬で作る達人

力士は四股だけでとてつもなく強くなる!
その特別な理由とは!?

護道の完成

福祉現場でのパニック対応で磨かれた
“傷つけず収める”術理!

DVD

切り下ろすがごとし!隼の合気道

“放したくても離れない手”の原理を遂に公開!
塩田合気の真髄!【剣の理合】を体で現す!!

護道・廣木道心 武の達人

武道武術の神技を徹底解明!
達人技の共通点と仕組みが実用レベルで分かる、使える

超肩甲骨はがし

肩こり・猫背・五十肩に効く驚きの超実践的テクニック