秘伝2021年3月号
■巻頭グラビア八光流柔術豊和会 広沢成山/大東流合気武道本部春風会 石橋義久/新隂流武學精錬會 井澤秀雄/甲賀忍之傳・併伝武術 清本泰志■巻頭対談 今月の「秘伝なヒト」! 今野敏(少林流空手今野塾)×佐藤哲治(剛琉館)首里手×那覇手 「探求! 沖縄空手の謎と魅力」■大東流合気武道本部春風会 石橋義久技を効かせる"絶対条件"とは!? 「武術合気」の崩し■新隂流武學精錬會 井澤秀雄「参學圓之太刀」身勢・太刀筋の改定と伝承(前編)■八光流柔術豊和会 広沢成山"柔...
●第1章 イップスを正しく理解しよう
イップスの定義
どんな症状が出る?
イップスに陥る原因
イップス研究所のデータ
コラム◎プラスワン
イップス診断に挑戦
●第2章 イップスと脳の関係
「体で覚える」とは小脳で覚えること
意識と無意識
脳を手術する?
心、頭、体のトライアングル
●第3章 イップス研究所の克服方法
隠れた本心を探る
無意識のメンタルトレーニング
スローイングのドリル
●第4章 イップスの具体例と対処法
楽譜が真っ白になるギタリスト
最初の言葉が出ない声優
飛行機でパニックを起こす国会議員
道に迷ってしまう大学生
老眼鏡をかける高校球児
メール相談でのアドバイス例
●第5章 悩んでいる君へ─セルフコントロールのすすめ
力を抜こう
喜怒哀楽を出そう
相手ではなく、自分が変わろう
イメージを転換しよう
まずは休んでみよう
●第6章 指導者へ─脱・強制指導のすすめ
選手の声に耳を傾けよう
新しい情報を大切にしよう
メンタルトレーニングを学ぼう
離人感を伴うイップス症状
●第7章 「心の病」とイップス
薬以外の対処法はないのか?
「心の病」からイップスへ
私にもあったイップス経験
イップスに悩む人と向き合う
日本イップス協会の設立
●第8章 イップスを語る
快速球エースSさんの体験記
イップス研究所の研修生、柏直樹さん
元プロ野球選手のTさん
日本イップス協会認定トレーナーでイップスに関する著書もある飯島智則さん
手裏剣で“予知能力”が養われる!?
読んだ瞬間から、動きが変わる!
“目からウロコ”の身体操作の知恵
“一人歩き”してしまった
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日本を代表する剣術の極意とは—
最も自由で自然な技を学ぶ
植芝盛平、塩田剛三が理想とした
老若男女、誰にでもできる合気道