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中村尚人先生「自宅でヨガ」(全6回無料動画)を公開!

ニュース 身体操作/療術

運動不足・ストレスを解消でき、 免疫機能が保てる初心者向け無料ヨガ動画プログラム ヨガをするのに、体の柔らかさ、運動経験は必要ありません。
それぞれのポーズが持つ、ちょっとしたポイントを押さえれば、誰でもヨガの良さを受け取れます。
そこで初めての方でも映像を見ながら一緒にできるヨガを、人気インストラクター・中村尚人先生を指導者にお迎えして6月10日にDVD『自宅でヨガとして発売いたします。
その先行特別企画として無料で学べるヨガ動画を全6回で配信!
詳しくは、こちらの特設ページをご覧下さい。

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