体幹トレーニング
2025.05.19
【新作DVD動画】初公開、秘伝の体幹運用法！武学MAS・數﨑信重先生が【起式の用法例】を指導してくれました | DVD【八極拳の発勁法 第２巻 用法編】はいよいよ明日（5/20）に発売
起式では １）尾骨を前に収め ２）肋骨を拡張させ ３）胸骨を引き上げながら ４）肩甲骨を前に送り出し 発勁します 著名中国武術家・蘇昱彰老師 [...]
2025.04.25
【新作DVD動画】初公開！八極拳の発勁法！武学MAS・數﨑信重先生が【金氣（肩甲骨）の操作法）】を指導してくれました | DVD【八極拳の発勁法 第１巻 運氣編】は4月30日に発売
【五行氣と体幹部位/力の方向の対応】 ・金氣＝肩甲骨＝前後 ・水氣＝尾骨＝下 ・木氣＝肋骨＝左右 ・火氣＝胸骨＝上 ・土氣＝横隔膜ライン＝捻 [...]
2025.04.18
【新作DVD紹介】初公開、秘伝の訓練システム！武学MAS・數﨑信重先生のDVD【八極拳の発勁法 第１巻 運氣編】が4月30日に発売されます。
著名中国武術家・蘇昱彰老師が遺した 八極拳の訓練システムを武学MAS・數﨑信重先生が初公開。 神秘でも抽象論でもない五行氣（五つの部位）を使 [...]
