月刊秘伝2023年1月号
特集
活殺自在・武医一体
奥山龍峰の八光流“皆伝”
「最高の護身」を極める！
◎第1章 奥山龍峰・奥山貴士（本部道場）
「八光流柔術の型と当身」
型の修練によって身につく“実践力”
◎第2章 「女子護身道と身体の養成」
護身技と鍛錬法を兼ねる八光流の根源
◎第3章 「皇法指圧と武技」
武医一体を生み出す経絡へのアプローチ
◎第4章 上條成山（健武会道場）「古流の理合で現代をサバイブ！」
護身ロールプレイで学ぶ八光 ……
太極拳「掤勁(ポンケイ)」養成法
太極拳の根源的パワー!!!
エネルギー波が足裏から上昇、
全身を満たして手先へ
太極拳は、単なる武術でも健康法でもない。真のリラックスによって、波のようにうねる非身体的エネルギーのルートを確立する方法だった。誰でもすぐに試せる方法をイラストを交えて紹介！アメリカの最先端科学者が、“東洋の神秘” 太極拳の極意を掴む、カンタンな練習法を公開。柔らかさと硬さが同時に存在する内部エネルギー体験、それが太極拳の本質だった!!
・太極拳の掤エネルギー
・掤の歌
・エネルギー構造
・エネルギーのホットスポット
・練習の原則
・剣のドリル（半円を描く）
・７つのポーズ ─ 構造上の基本
・虚の脚と実の脚
・７つのポーズ ─ リラックスプロトコル
・硬い波を感じる
・７つのポーズ ─ 漲樁（拡張）の概要
・７つのポーズ ─ ミクロ再活性化の方法
・最後の原則 ─ 「腰を水平に回転させる」（雲手）
・太極拳の実用性は？
・〈付録〉漫書太極拳譜
著者プロフィール
1958年米国生まれ。武術歴は40年以上（ボクシング、長拳、八極拳、居合道、システマ、太気拳、太極拳〈陳家、楊家等〉、形意拳など多数）。鄭子太極拳の創始者、鄭曼青の高弟より鄭子太極拳を学ぶ。マサチューセッツ工科大学博士号取得。研究員としてIBM、アップル社、マイクロソフト社に25年勤務。著書に『太極拳パワー』（BABジャパン）、他多数。
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