月刊秘伝2025年4月号
■特集 “一撃粉砕”を実現する、鋼の拳足獲得への想い
人体の武器化とその必然
試割る鍛錬
◎第1章 岡崎寛人 （極真館）
「試し割り」の中に空手の原点を見る！
◎第2章 空手道尚武会
“試割りの達人”藤本貞治が示した鍛錬の精華
◎第3章 朴禎賢 （テコンドー・ファラン朴武館）
テコンドー 技の威力への矜持
◎第4章 上地流空手道振興会修武館
「試割り」は攻撃のみならず 上地流空手“キタエの矜持”
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読むと歩きたくなる本 歩けるからだになるために
あなたは本当に歩けてますか？
ウォーキング･健康法の前に体をよく整えて､コリと歪みを解消。効果UPとケガの予防を！ ☆本書の特徴：歪んで固まった体のままウォーキングするのは超危険！／女性にも分かりやすく筋肉や骨格の解説をします。／今日からできる微笑みの｢タイ式セラピー｣のご紹介。
収録内容
第１章 綺麗と健康の基礎 歩けるからだをまるごと理解
第２章 自分のからだを感じてみよう
第３章 ほどよくみにつくタイ式セラピー
第４章 歩けるかただを活かす靴選びとフットケア
第５章 タイ式セラピーとヌアライフ
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