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【書籍】池上六朗著『まるで魔法!?一瞬で体が整う!』好評発売中!

特別記事 身体操作/療術

一瞬で強くなれる! 整った体をつくる"心からの確信"


wb池上先生3.jpg武術において実戦の状況は様々なため、技を多数覚えたところで際限はない。そこで突き詰めると、「整った体でいること」が本質ではないだろうか。「体を整える」ことは「心を調える」ことでもあり、能力を最大限に引き出すことだ。
ではどうすれば体が整うのか? もちろん武術稽古の中にその方法は含まれているはずだが、各種エクササイズ、ボディワーク、療術なども優れたアプローチとなる。

本書では、池上六朗氏が「体を整える」ことに関して、究極的にシンプルかつ極意となる方法を紹介している。
ill_0080.jpg基本となる「三軸旋回の物理法則を使う」方法から展開し、「体の近くでおもりを鉛直につり下げる」「対象者の名前を数字化して√を開く」「音階のソ、ファをイメージする」などは、もはや魔法のよう。しかし、"心からの確信"を持って行えれば確かに効果が出るという。その辺りも、武術極意に共通する心のあり方かもしれない。
「一瞬で体が整う」、それは「一瞬で強くなる」ということ。武術家なら必読の一冊だ!


書籍『まるで魔法!?一瞬で体が整う!』池上六朗著

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