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【DVD】能力の最大化! 太極拳的"身体の書き換え方" 5/28発売

特別記事 中国武術

波、鼓命門、仙骨、胯(Kua)がキーワード。
"気感"を最重要視し、内側から変えていく中国武術式訓練法

sen_KWZ1Dh1a.jpg「胯(Kua)とは、日本語では鼠径部のことです」「この胯と膝、足首の脱力で足裏からの気の出入りが感じやすくなります」。
耳慣れない言葉と気感の養成を丁寧に説明してくれる川津康弘先生は、中国思想の博士過程履修のために中国の大学に留学。その学びから「心(感情)→意(想念)→気(エネルギー)→力」という身体アプローチに行き着くことに。
「鼓命門とは、腰椎三番の左右にある命門というツボを張り出すという意味です」「これを行うと意識が下腹部に降り、下半身が安定します」。
残念ながら字数の関係で仙骨には言及出来ませんでしたが、本DVDは、中国武術的身体観の意味と実践法の詳細な指導が、惜しげも無く収録された内容となっています。


関連動画→「中国武術の極意から抽出した「誰もが当たり前にできる」カラダの遣い方! 武術的身体操作アドバイザー 川津康弘師範が提唱する新時代の運動メソッド」
DVD『強さの最大化』

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