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秘伝トピックス
【書籍】『システマ・ボディワーク』7/14発売！
2015.07.07
特別記事
身体操作／療術
「健康な戦士は、不健康な戦士を凌駕する」これぞシステマの真骨頂！
システマといえば、今や武術を志す者なら誰もが注目しているといっても過言ではない。それは、決まりきった技や型を持たず、武術の本質的かつ普遍的な部分に気づき、身につける体系だからだろう。旧ソ連軍の特殊部隊の将校、ミカエル・リャブコ師が創始したこの軍隊武術では、「呼吸」「リラックス」「姿勢」「動き続ける」の４原則に基づいた様々なワークを通して、心身の力を根本から引き出していく。
特にシステマ東京の北川貴英師による本書では、パンチの打ち方やナイフへの対処法などの軍隊格闘術らしい動きは一切登場しない。しかし、"これこそが本当に実戦に役立つ"といえる効果的なワークの数々を紹介している。なぜなら、あらゆる技術はそれを下支えする心身を整えることによって威力を発揮するからだ。
日々蓄積させている強張りに気づいて真のリラックスを体感し、最高の武器としての「健康」を手に入れよう！
詳細はこちら→『システマ・ボディワーク』（著・北川貴英）
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