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秘伝トピックス
過去最高のカラダを手に入れる方法 5/23発売
2019.05.29
特別記事
身体操作／療術
体脂肪をキレイに落とす、全て自宅でできるDVDです。
肉体改造のスペシャリストによる王道の食事術と筋トレを丁寧に解説しています。
「まずはＰを増やして、Fを下げてください」（バズーカ岡田こと岡田隆先生）。
岡田先生は柔道日本代表の強化スタッフを務めると共に、ボディビル競技では自らの理論を体現している実践派の大学准教授。そして、Ｐとはタンパク質（Protein）、Fとは脂質（Fat）のことです。
何やら大変そうな話ですが、実は食品の包装には、かなりの確率でこれが表記されています。つまり、食べる物をちょっと意識をするだけで、直ぐに実行出来るアドバイスです。
また部位別筋トレでは、数ではなく、オールアウトを推奨。回数達成の目的化を避け、狙った部位に最大限の刺激を与えることを第一とします。
このように、漠然と行っていることに意識を向ける偉大さと大切さを改めて実感出来る"確実に結果を出す"ための王道のDVDです。
関連動画①『できる武道家は体も隙なし』編
関連動画②『たるみのない腹部を作る』編
関連動画③『脂肪をキレイに落とす食事』編
関連動画④『最速の脂肪燃焼を狙う筋トレ』編
DVD『除脂肪メソッドトレーニング』
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