身体ひとつで、壁やフェンスを跳び越え、屋根から屋根に跳び移っていく。そんな移動動作でもって、人間が本来持っている心身の能力を引き出していく。それがパルクールだ。月刊秘伝2020年5月号より全3回(2回目・7月号、3回目・10月号掲載)にわたって、パルクールのプロとして活躍するSENDAI X TRAINの佐藤惇氏に、身体を使うあらゆる人に役立つ“パルクール式”トレーニング法を紹介してもらう。やればやるほど、“動き”とその動きを発想する”心”の自由度が上がっていくパルクールの魅力に迫る!
月刊秘伝に記事が掲載されるたびに、連動動画をアップ!
段階的にレベルが上がっていく動きの一部を3回にわたって紹介する。