あらゆる運動は“ナンバ”で変わる!
スポーツの向上を目指す人から、
日常生活の動きを改善したい人まで!

世界からも注目を浴びる
日本古来の合理的運動法
「ナンバ」の全てがわかる!

待望のナンバ術の書籍がついに発売!
書籍「 すごい!ナンバ術」
疲れず、素早く、無理なく動ける!
全てに応用可能な
超効率的・運動システム


ナンバ歩きは「右手右足を同時に出す歩法」ではなかった!? ナンバ・システムの根幹は体をねじったり、うねったり、踏ん張ったりしないこと。それを理解すれば、あらゆる運動を無理なくスムーズなものに変えることができる!あらゆるスポーツの向上を目指す人から、日常生活の動きを改善したい人まで、ナンバの根本的システムの理解、応用が可能になる!!

■矢野龍彦 著 ■四六判
■200頁 ■定価 1,500円+税

ご注文方法

書店では、弊社の最新刊をはじめ、書籍、DVDもお取り扱いお取り寄せが可能です。是非書店でお手にとってご覧ください。最新刊「すごい!ナンバ術」は丸善ジュンク堂にて在庫を多くお取り扱いいただいております! 目印はこのPOP!

DVD 「本当のナンバ歩き」
誤解されてきた「ナンバ歩き」の
“本当” を学ぶ
画期的DVD の登場!


右手・右足、左手・左足を同時に出す歩き方が「ナンバ歩き」と認識されて久しい。しかしそれが、誤った認識であったのはご存知だろうか?

このDVD ではナンバ術協会最高師範である矢野龍彦先生と『月刊秘伝』でおなじみウィリアム・リード先生(ナンバ術協会特別師範)が、これまで認識されていた「ナンバ歩き」のイメージを払拭し、両師範が本当の活用法を詳細に解説する。

■指導・監修:矢野龍彦、ウィリアム・リード
■81 分 ■価格 5,000 円+税

DVD 「体得!本当のナンバ走り」
頑張らないから疲れない!
疲れないから負担がない!
日本人古来の合理的歩法が【走り】を変える


日本古来の超効率的歩法「ナンバ歩き」を「走り」に発展させたのが、今回紹介する「ナンバ走り」だ。
かつて忍者や飛脚が用いていたと考えられ、江戸時代の人々の驚異的な脚力の源と言われる日本古来の超効率的走法をナンバ術協会最高師範 矢野龍彦氏が徹底解説!歩き、走りだけに留まらず、坂道・山道をラクラク登るコツも伝授!

■指導・監修:矢野龍彦
■55分 ■価格 5,000円+税

DVD 「ナンバ体術入門」
日本伝統の” サムライウォーク”
ナンバ歩きで脱・西洋式身体論!


日本古来の超効率歩法「ナンバ歩き」の身体操作を応用することで、とんぼのように居着かず、素早い達人的な身体動作を可能にする。このDVD ではナンバ術協会特別師範にして武道にも深く精通するウィリアム・リード師(合氣道八段)が、武道・武術だけではなく、日常生活を送る上での所作など、<ナンバで難場を脱する>ナンバ体術を詳細に解説。

■指導・監修:ウィリアム・リード
■77分 ■価格 5,000円+税

総再生回数300万回を超える人気関連動画!

ナンバのことがよくわかる!ナンバ関連 秘伝バックナンバー

  • ●特集 「歩き」から身体を究めるサムライ・ウォーク!
    (2021年3月号特集)
  • ●特集 古武術に学ぶ身体操作術!
    (2022年7月号特集)
  • ●特別記事 日本古来のサムライ的心身活用法
    (2023年1月号掲載)
  • ●特別記事 ナンバ式骨体操で動きのクオリティをアップさせる!
    (2022年11月号掲載)
  • ●特別記事 日本古来の超効率的走法「ナンバ走り」
    (2021年5月号掲載)

著者/ 指導・監修

矢野龍彦 Yano Tatsuhiko 桐朋学園大学教授
ナンバ術協会最高師範

1952 年、高知県生まれ。ナンバ術協会最高師範。ナンバ走りの提唱者。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。
桐朋学園大学教授。陸上競技上級コーチ。メンタルトレーニング、身心コントロール、シェイプアップ、コーチング、健康教育などの授業を担当し、桐朋中学・高校バスケットボール部のコーチを務める。中央大学非常勤講師も兼務。ナンバ術協会を立ち上げ、同協会を通じて「ナンバ」の動きを日常のさまざまな動きに取り入れ、よりよい生活を営む知恵を広く提唱している。代表著『すごい! ナンバ歩き』(河出書房新社)、『ナンバ式!元気生活 疲れをしらない生活術』(ミシマ社) 、『「ナンバ走り」を体得するためのトレーニング スポーツ新基本』(MC プレス)、他多数。

ウィリアム・リード Willam Reed 山梨学院大学教授
書道十段・合氣道八段・ナンバ術協会特別師範

アメリカ出身。山梨学院大学 国際リベラルアーツ学部(iCLA)教授。全日本書道連合會書道十段、全日本教育書道連盟副会長、唯心会合氣道八段。日本筆跡診断士協会筆跡アドバイザー。ナンバ術協会特別師範。
国際居合道連盟鵬玉会 国際委員会委員長 山梨支部長。山梨放送「てててTV」コメンテーター。NHK World Journeys in Japan リポーター。クレッグ・バレンタイン氏に師事し、2009 年に世界第一号のワールドクラス・スピーキングの認定コーチになる。また自ら手作り甲冑で世界最大の武者行列である信玄公祭りに留学生と共に参加するなど、日本語と英語で国内外に日本文化の素晴らしさを伝えている。
代表著『世界最高のプレゼン術』(KADOKAWA/ 角川書店)。DVD『無外流居合入門』(BAB ジャパン)にも出演している。

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