丹田や腰を含む背中（軸）を作り、手足は力みなく動く。
合気道や空手など、日本の武道が古来より究め尽くした、
根本的な動きのコツを各種スポーツなどに広く応用する。
具体的な動作がわかりやすい写真&図解も多数掲載！
人間の「動き」のパフォーマンスを極限まで高める、
著者が提唱する「運動基礎理論」の極意とは！？
空手や剣道、合気武道を学び、また看護師として医療・生理学にも精通し、効率的な身体の使い方を研究。そして独自にまとめた「運動基礎理論」を、主宰する「日本武道学舎」で指導。現在は「デイサービスがまの穂」を運営し、地域のお年寄りの健康維持に貢献。主な著書に『仙骨姿勢講座』『７つの意識だけで身につく強い体幹』『丹田を作る！丹田を使う！』（BAB ジャパン）、『腰痛は「たった１つの動き」で治る！』（講談社）、他多数。
あらゆる武道・武術の「秘伝」に迫る専門誌
1990年に創刊した日本初の古流武術の魅力を探る専門誌。柔術、剣術、居合・武器術…現代武道のルーツである古流武術から合気武道・柔道・空手等まで多角的に捕らえ独自の切り口で紹介していきます。公的団体から、民間武術道場まで、日本全国多数の武道武術関係者と長年にわたる交流を重ね、信頼協力関係を築いてきた上、「武道ツーリズム」普及・振興にも取り組んでおります。
●月刊（毎月14日発売） ●A4変形判
●約148頁 ●定価：1,000円（税込）
●定期購読料（12冊）＝12,000円（税込・送料サービス）
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