【背骨の進化】を120%活用する！
腰椎(L1〜L5）の動的メカニズムの理解が
身体パフォーマンスを向上させる！
今回は「動体学」の実践編として、背骨の進化の過程とその役割を解説し、武術や身体運動における具体的な活用法をご紹介します。私は【野口整体】と【武術】を中心に研鑽を積み、これまで数万人以上の身体を観てきた経験を基に、独自のメソッドを分かりやすくお届けします。特に注目すべきは「腰椎」です。神経系、生殖器系、呼吸器系、泌尿器系など、背骨を介して連動する多くの機能に加え、心理的な影響にも関わる重要な部位です。このDVDでは、５つからなる腰椎がL4→L2→L3→L5→L1と進化してきた過程でどのように発展してきたかを解説し、それを踏まえた合理的な身体の使い方が学べます。この実践的なワークを通じて、日常生活やスポーツでの動きを改善し、あなたの持つパフォーマンスをさらに高めることが可能です。潜在能力を引き出し、より自由で効率的な身体の動きを手に入れるための最良のガイドとしてぜひご活用ください！（河野智聖）
これまで40年で延べ40,000人以上のカラダを観てきた整体武術家。野口整体、操体法、調息整体などかつて日本に伝わってきた身体操作術を学び、古武術や功夫から身体操作や感覚技法を研究。カラダ本来の力を発揮するための独自メソッドを数多く考案し「河野整体」を確立。神戸に「全生庵」道場を持ち、他に東京・名古屋などで定期的に整体操法と講座を行う。ヨーロッパにも招かれて整体操法と講座を行っている。関西大学非常勤講師、朝日カルチャー新宿教室講師。ワコール、ユニクロのスポーツウェアの開発に携わる。現在は自社ブランド「汀」にて商品を多数開発。
あらゆる武道・武術の「秘伝」に迫る専門誌
1990年に創刊した日本初の古流武術の魅力を探る専門誌。柔術、剣術、居合・武器術…現代武道のルーツである古流武術から合気武道・柔道・空手等まで多角的に捕らえ独自の切り口で紹介していきます。公的団体から、民間武術道場まで、日本全国多数の武道武術関係者と長年にわたる交流を重ね、信頼協力関係を築いてきた上、「武道ツーリズム」普及・振興にも取り組んでおります。
●月刊（毎月14日発売） ●A4変形判
●約148頁 ●定価：1,000円（税込）
●定期購読料（12冊）＝12,000円（税込・送料サービス）
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