初著作「筋力を超えた張力で動く」に始まり「動きの天才になる」「再創造する天性の動き」の三部作のJIDAIメソッドの究極の集大成が本書である。
JIDAIメソッドの根幹である究極の身体啓発メソッド”アートマイム”についても、初めて詳細に解説。
まさに本書によって、身体の進化と深化に関わるブラックボックスの秘密が明かされたのである。
1985年から独学でパントマイムを開始。1996年から約10年、舞台芸術としての（ポーランドの）アートマイムをテリー・プレス氏に師事。それを機に「マイムこそ人生」と活動の幅を広げる。並行して日本舞踊を藤間玉左保氏に師事。14年間にわたる日本で唯一のアートマイム指導を経て、2010年より「JIDAI ORGANIC MIME」主宰となり、2012年「日本アートマイム協会」創立。ポーランド国際マイム芸術祭にはゲストとして6度招聘。身体で紡ぐ詩はときにシュール、ときに恐ろしく、ときに優しい。そんな舞台作品の発表を国内では劇場シアターX（カイ）で定期的に行い、さらに劇場主催の俳優修業「アートマイム塾」での指導にも携わっている。また、独自の感情表現訓練法「エモーショナル・ボディワーク」や、武術、スポーツ、各種ボディワークの研究を活かした身体の使い方教室、響声ワーク、原始歩きなど、様々な活動を行っている。著書に『「動き」の天才になる！』『筋力を超えた「張力」で動く！』『再創造する天性の「動き」！』（BABジャパン）、DVDに『脳の書き換え体操』『「動き」の天才になるDVD』『張力の作り方』（BABジャパン）など。
◎マイムアーティスト JIDAI http://jidai9.wixsite.com/jidai
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