目次

巻頭特集

呼吸と動作で“飛躍的”変革！
万古不易の身体開発法

肥田式強健術……田中幽月 太極式ストレッチ……佐藤雅樹
真向法……小野将広×中井祐樹ヨーガ……成瀬雅春
コラム 胴体力……河野智聖

第１章　田中幽月　肥田式強健術〝呼吸操練法〟
天の寵みを活かした心身鍛錬術
第２章　佐藤雅樹　逆腹式呼吸と太極式ストレッチ
〝武術と健身の奥義〟「背骨の伸長」と「伸筋抜骨」
第３章　小野将広×中井祐樹　純国産身体開発メソッド 真向法
四つの体操でしなやかな動きを作る！
第４章　成瀬雅春
身体を拓き内なる力を引き出すヨーガ式鍛錬法
腹筋で胆力 呼吸で意識力 動きの土台は足首
コラム　文・河野智聖（動体学）　胴体力の革新性とは？
3つの動きがもたらす身体開発の可能性

巻頭対談 今月の「秘伝なヒト」！

歌人・小島なお　短歌の韻律と居合のしらべ
刀の間合いで世界を詠う！

特別企画・連載

●岡部武央　連載「瞑想で強くなる！」特別編
野稽古のススメ

●羽黒派修験道先達・長谷川智
“懺悔の行”で開かれる身心の力

●“人体動作の表現方法を定理する”漫画家・篠房六郎氏インタビュー
『ポーズの定理』が示す身体操作の方程式

●太気至誠拳法武禅会・松井欧時朗　ゴム鞠の力、気と意の関係、他者との接点の活用…
太気拳の探求が気づかせた、身体原理が生み出す「力」

●短期集中【隔月連載】全日本槍術連盟・石川哲也
「失われた"戦場の華"槍術の復元・復興」第2回 本心鏡智流（後編）

●ポール・マーティン　竈門炭治郎リアル「日輪刀」自作プロジェクト!
炎の“特級”刀剣伝道師!　刀剣の橋を架ける人

●「GREAT JOURNEY OF KARATE」中達也師範特別インタビュー
空手の源流を辿る旅

●和身塾 山崎真吾
和の身体技術で自然治癒力を取り戻す！ 芯伝整体 体験レポート

●禅道会 小沢隆　「歩き」で体得！ ひとまとまりの身体
空手道禅道会「歩行修行と武道実践」

○真北斐図
十牛図と瞑想法

○宮下宗三
温故知新養生法

○高岡英夫
「歩きで鍛える“歩道”」入門

○逆井則男
双伝“初見神流” 武神館武道の極意

○修武堂　小山隆秀
津軽（ツガル）の剣

○刀剣ジャーナリスト・土子民夫
戦後日本刀事件史

○高橋賢
“日本柔術史”新研究

○日野晃「武道者徒歩記」

○黒田鉄山「鉄山に訊け！」

○山田雄司「忍びの細道」

○世界の古武道道場通信！

○秘伝ジャーナル

次号予告

特集◎極める・落とす・活かす「神武不殺」の教え
日本武術“至高の哲学”
──「殺活術」の原理
柳生心眼流・島津兼治「古流柔術の殺活術」、脳神経外科医・江夏怜「気絶の機序」、柔道の絞技、落とす当身、危急の際の蘇生術……、etc.

・巻頭対談「秘伝なヒト！」　 日本空手協会・栗原一晃×志村珠妃
美しく、そして力強く極める！ 「型」で勝つ極意
・日本空手協会・中達也師範特別解説「第63回全国空手道選手権大会」
武道空手が貫く「一本勝負」の理念とは!?
・護道・廣木道心×総合格闘家・菊野克紀 特別対談
自他護身を可能とする身体使いと潜在意識
・フランス合気道の重鎮　世界で最も著名な合気道普及家＆推進者
クリスティアン・ティシエの「貴重! 合気道ヒストリー」
・【新連載】松田哲博（元・一ノ矢） “四股トレ”提唱者が解析する相撲文化の科学
伝統に秘められた心身開発法の探求「相撲の力学」
・運動科学総合研究所・高岡英夫
東京五輪2020メダリストの身体意識解析
・バートン・ライト創始「バーティツの護身体術」
・【シリーズ】福岡雅巳「紀州藩武術史跡紀行」第1回
・整体師・楠哲郎の「肩甲骨はがし」、etc.