月刊秘伝WEB HOME > フォト&動画ギャラリー > 中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 「ムーブ編」

フォト&動画ギャラリー

中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 「ムーブ編」

MOVIE 柔術/体術 現代武道 身体操作/療術

覚えてきた技の精度を上げ、実践で十二分に使いこなすためには、様々な反復練習によって「身体」と「動き」を練り上げることが重要となる。多くの選手、王者を育成してきた中井祐樹師が、レスリング、高専柔道、修斗、柔術と多くの試合&練習経験をフィードバック。豊富な指導量の中で検証しながら編み上げた身体鍛錬法を「中井祐樹メソッド」として解説。技のレベルが変わる独習トレーニング法をここに公開する。ムーブ編では、道場などで大きく動くものを中心に指導・解説していきます。


月刊秘伝2015年8月号記事「次世代型身体練法中井祐樹メソッド」
関連DVD「中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 下巻」

カテゴリー別で探す

  • 日本抜刀道連盟$
  • 電子書籍$

BOOK

"結び"の極意

合気道のすごい戦術
技が100%かかる!

誰が相手でも通用する唯一の方法。

武医同術

難病治療で驚異の実績を上げる
医師も取り入れた武術氣功!

DVD

達人のカラダ作り

高橋佳三教授の【達人のカラダ作り】
あらゆる武術・運動に効くトレーニング法

パワーヨガ入門

映える!痩せる!若返る!!
スペース要らずの全身運動!

淺山一傳流兵法

門弟7千人を誇った江戸時代の一大流派
甲冑兵法を色濃く残す古武道