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DVD

できる!!スラックライン入門

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定価
3,850円 (税込)
指導監修
大杉徹
収録時間
54分
発売日
2016年2月27日
[目次]

充実の計16テクニック!
新感覚のバランススポーツ

今、世界で注目されるニューウェイヴスポーツ「スラックライン」。この初・中級テクニックをワールドカップ・チャンピオン・大杉徹先生がビギナーにも分かりやすく丁寧に指導。バランス感覚が必要な帯状のラインの上を、歩いて、ポーズを取って、飛び跳ねることは、何ともいえない快感!子供から高齢の方まで自分のペースで楽しめ、練習すれば必ず出来る、絶対にはまる究極のバランス・スポーツが学べます。※実技は、レギュラー(左足前が得意な人)で指導しています。グーフィー(右足前が得意な人)、またはやりにくく感じる人は、足を入れ替えて行ってみて下さい。

●1)基礎知識:スラックラインとは?
(スラックラインについて ラインのセットアップについて 
 ラインのバックアップについて スラックラックについて)

●2)乗る前に:陸トレで感覚を掴もう(片足立ちトレーニング)

●3)基本フォーム:ラインに乗ってみよう
・ラインに昇る(降りる) ・片足バランス

●4)テクニック:楽しさ倍増! 技を覚えよう
○ベーシックムーブ(基本の動き)
・前進 ・エクスポージャー(横向き)
・ターン(方向転換) ・後進
○スタティックトリック(バランスのポーズ)
・ドロップニー(足首をかけてしゃがむ)
・フットプラント(しゃがんで足を伸ばす)
・クルック(両膝を折ってしゃがむ)
・ガンビット(手足のバランスポーズ)
・シッティング(お尻で座る)
・ダブルフットプラント(足を組んでの長座)
・ブッダ(あぐらのポーズ)
・ブッダドロップ(あぐらから両膝を下ろす)
・連続技(コンボ)でやろう!
○バウンストリック(跳ねる技)
・ジャンプマウント(飛んでラインに立つ)
・ジャンプディスマウント(ラインから飛んで降りる)
・ストレートジャンプ(真上に飛ぶ)
・スイッチジャンプ(着地足を入れ替える)

●スペシャルデモ:トッププロによる華麗な技
特別コンテンツ:セットアップについて
(体育館でのセットアップ 細い木、街灯等への注意事項 
 人通りがある所での注意事項)

著者プロフィール

指導◎大杉徹(Gappai)

日本人で唯一スラックライン・ワールドカップ優勝を遂げた日本のトップ・スラックライダー。日本大会優勝も複数回を誇る。現在はスラックライン普及のため、日本にとどまらず、世界中でその魅力を伝え続けている。一般社団法人日本スラックライン連盟A級インストラクター。
監修◎一般社団法人日本スラックライン連盟(JSFed)
TEL:03-6228-3761/FAX:03-6228-3762
E-mail:info@jsfed.jp
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